J’aborde ici les différents signaux de notre corps à ne pas négliger, plus précisément les signaux du système digestif Comme j’en ai parlé sur un de mes post sur Instagram , notre santé se situe dans nos intestins …

Donc il n’y a pas de vitalité solide sans système digestif équilibré !
Nous savons que nos intestins sont beaucoup plus que de simples tuyaux. Ils sont en lien direct avec notre cerveau et peuvent influencer grandement notre humeur et la gestion de nos émotions 
Il est important de soigner ces maux en comprenant d’où viennent ces troubles digestifs et d’agir à la source Et pas seulement traiter les symptômes ( débloquer une constipation, arrêter une diarrhée…)

Soigner avec une approche plus holistique les débordes digestifs ; ballonnements, lourdeur , constipation, diarrhée, acidité, crampe…des signaux forts du corps à ne pas négliger.

l’origine de ces maux digestifs;

  • alimentation non appropriée
  • stress prolongé
  • foie engorgé
  • flore intestinale ( microbiote)
  • intolérances alimentaires …

Pour retrouver un bon système digestif

  1. apprendre à adopter une alimentation saine et ressourçante qui soulage , répare votre système digestif, qui vous donne de la vitalité
  2. apprendre à vous détendre et vous relaxer donner au corps les miens de mieux digérer les nombreuses problématiques digestives
  3. connaitre les allies naturels pour soigner votre système digestifs : plantes ( phytothérapie) , huile essentielles ( aromathérapie) , aliments, compléments et pratiques naturels aux troubles rencontrés..