Nombre de personnes
2Temps de préparation
5 minutesSaison
Toute l'annéeApports nutritionnels
0 KcalJus ananas gingembre céleri
Bienfaits
Ce jus permet de faire le plein de vitamines et de stimuler ainsi ses défenses immunitaires. Cette recette de jus frais est à consommer à jeun pour profiter pleinement de ces bienfaits.
L’avantage de ce jus, composé de fruits et de légumes crus est qu’il n’y a pas de perte en nutriments car ils ne sont pas soumis à la cuisson. Les légumes verts renferment une quantité importante de chlorophylle, qui a la capacité de detoxifier l’organisme. Les légumes verts sont aussi d’excellentes sources de vitamines, de minéraux, de fibres et d’antioxydants. Ce jus permet de bénéficier plus facilement des bienfaits des fruits et légumes, surtout si vous n’avez pas l’habitude d’en consommer à chaque repas.
Ingredients
½ ananas
2 branches de céleri vert
1cm de gingembre frais
jus d’un citron
2 branches de céleri vert
1cm de gingembre frais
jus d’un citron
Préparation
Étape 1 Passer l’ananas et le gingembre à la centrifugeuse
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Étape 2 Ajouter le céleri
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Étape 3 Et enfin le citron, déguster frais
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